Comparador de whey: ¿cuál tiene mejor relación calidad-precio?
Compara dos wheys por el coste por proteína real, el coste por dosis objetivo y la proteína total entregada en el envase.
Usa la misma dosis objetivo para comparar el coste real entre productos.
Mejor relación calidad-precio
Whey A
Whey A cuesta 16,67 € por 100 g de proteína real, cerca de un 13,8% más barato en esta métrica.
Whey A
16,67 €
Por 100 g de proteína real.
Whey B
19,33 €
Por 100 g de proteína real.
Dosis objetivo
30 g
Mismo objetivo usado en los dos productos.
| Producto | Proteína real | Coste/100 g proteína | Coste de la dosis objetivo |
|---|---|---|---|
| Whey A | 80% (720 g en el bote) | 16,67 € | 5,00 € para 37,5 g de polvo |
| Whey B | 83,3% (750 g en el bote) | 19,33 € | 5,80 € para 36 g de polvo |
El ganador es solo el menor coste por proteína real entre los valores introducidos. La calidad, los informes, los ingredientes y la tolerancia aún importan.
Comparte
Términos usados en esta calculadora
Estos conceptos aparecen en los cálculos y ayudan a interpretar el resultado con más contexto.
- Whey protein
- El whey protein es una fuente concentrada de proteína del suero de la leche usada por conveniencia para completar la ingesta diaria.
- Proteína por kg
- Proteína por kg es calcular la ingesta diaria de proteína en relación con el peso corporal.
El mejor precio no siempre es el bote más pequeño
Un whey puede parecer más barato en la etiqueta y aun así entregar menos proteína real. Para comparar bien, la cuenta debe considerar precio, peso del envase, porción y proteína por porción.
El comparador señala qué producto tiene el menor coste por 100 g de proteína real y muestra el coste para alcanzar una dosis proteica objetivo parecida.
La relación calidad-precio no es una recomendación de marca
La herramienta compara números que tú introduces. No evalúa sabor, digestibilidad, informes de laboratorio, procedencia, edulcorantes, alérgenos ni preferencia individual.
El whey sigue siendo comodidad. La base del resultado viene de un entrenamiento bien hecho, alimentación suficiente, sueño y constancia.
Fuentes y referencias
- Fuente: Jäger R, Kerksick CM, Campbell BI, et al. International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise. JISSN, 2017. — Journal of the International Society of Sports Nutrition
Revisado por el equipo de investigación de SelfShapeAI.
Preguntas frecuentes
¿Cómo saber qué whey tiene mejor relación calidad-precio?
Compara el coste por 100 g de proteína real. Ese indicador corrige el precio por la cantidad efectiva de proteína entregada, en vez de mirar solo el precio del bote.
¿Y si un whey tiene más carbohidrato o grasa?
La calculadora se centra en el coste de la proteína. Para una decisión completa, lee la etiqueta entera y considera la tolerancia, los ingredientes, los alérgenos y el objetivo nutricional.
¿La herramienta recomienda comprar el ganador?
No. Solo muestra el mejor coste por proteína real entre los valores introducidos. La decisión de compra aún depende de la calidad, la procedencia y el contexto individual.
Sigue leyendo
Lleva la cuenta dentro del entrenamiento
SelfShapeAI crea el plan, registra tus cargas y ajusta el volumen con contexto — sin que tengas que calcularlo todo a mano.
