Glossaire de la musculationFondamentaux et mesures
IMC (indice de masse corporelle)
L'IMC relie poids et taille pour un dépistage populationnel, mais il ne distingue ni muscle, ni graisse, ni répartition corporelle.
Aussi appelé : BMI · Body mass index
L'IMC se calcule en divisant le poids par la taille au carré. Il est simple et utile pour le dépistage chez l'adulte, mais il ne décrit pas la composition corporelle individuelle.
Pour qui fait de la musculation, l'IMC peut monter avec la masse maigre. Il doit donc être lu avec des mesures, la performance, l'historique et le contexte — jamais comme un diagnostic isolé.
Voir aussi
Sources
Références scientifiques qui appuient cette entrée.
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