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Masa libre de grasa
La masa libre de grasa es el peso corporal estimado después de restar la masa grasa.
También conocido como: Fat-free mass · FFM
Se usa en cálculos como el FFMI porque ajusta el peso corporal por la estimación de grasa. Si el porcentaje de grasa informado está mal, la masa libre de grasa también queda distorsionada.
El valor es más útil para contexto y tendencia que para concluir potencial individual o comparar personas sin mirar el método de medición.
Ver también
Fuentes
Referencias científicas que respaldan esta entrada.
Entrena con método, no con suposiciones
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